Du är här

Träningweekend med The Wellness Academy

Paketet innehåller: 
  • Samtliga träningspass
  • Välkomstfika
  • Lunchbuffé i Bistron dag 1
  • Eftermiddagsfika
  • En tvårättersmeny i Bistron
  • En skön natts sömn i dubbelrum
  • En morgonfika dag 2
  • Frukostbuffé i Bistron
  • SPA med bastu, varma bad och japanska utomhuspooler
  • Gym inom- och utomhus samt gruppträning

I samarbete med Emma Igelström, Marie Spetz med flera erbjuder vi fartfyllda träningsweekends.

Fantastisk pulshöjare med mycket motivation och glädje. Helgen leds av Emma Igelström, en av Sveriges största elitidrottare genom tiderna! 

Schema för träningsweekend

Dag 1
09:30 Fika och introduktion
10:30 WellnessChallenge
11:45 Rörlighet/Stretch
12: 30 Lunch
13:30 Föreläsning Emma Igelström
15:00 Löpintervaller/alternativ träning
15:45 Eftermiddagsfika
16:30 Yoga/ BootCamp
17:30 SPA Relaxe
19:00 Tvårätters middag

Dag 2
07:30 Lätt frukost (för dem som vill ex. smoothie)
08:00 Jogg/Yoga/PowerWalk
09:00 Frukost
10:00-10:45 Föreläsning
11:00-12:00 WellnessChallenge

Träningsweekenden erbjuds 21-22 april, 3-4 juni samt 17-18 november 2017.

3 000 kr/person

Förfrågan